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【キャンプレポート】2/3(土) 午前練習レポート

【キャンプレポート】2/3(土) 午前練習レポート
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「練習試合翌日、軽めの調整を行う」

開始予定の10時前から監督、選手、スタッフが長めの円陣を組んで練習がスタート。この日は、練習試合の翌日のため、リカバリーということもあり、ゆったりとした空気が流れていた。最初は、選手全員でグラウンドを軽くランニング。コート2面分の周りを約1周半、それが終わると時間をかけて体を伸ばした。その後リフティングを行い、この日のメインメニューに入った。

いつものように、ダミー人形を立ててパス練習。味方を走らせるパス、上手く相手に落とすパス、そして3人目の動きを意識したパスなどをミックスさせたトレーニング。それぞれの持ち場を入れ替えながら、次々とボールを繋いだ。と、ここでヤン ヨンソン監督から声が飛ぶ。「相手をだますような仕草も入れてみよう。もっとイマジネーションを使って!」との声も飛んでいた。

この練習が終わると、前日の練習試合で75分出場した増田誓志と飯田貴敬、フル出場した松原后はここで終了。他の選手は、「ボール出しゲーム」に入った。6人と12人に分かれて、6人は「オニ」、残りはボールを持って「オニ」に枠外にボールを蹴り出されないようにするというもの。枠内にボールが少なくなってくると、タッチ数も制限されて難易度も上がり、「オニ」に囲まれたある選手は、味方の名前を叫び「助けてくれ!」と近くに呼び寄せて回避するなど、ゲームを楽しんだ。

この日、フィールドプレーヤーと合流しなかったGK陣は、小刻みなジャンプで右に、左に移動しながらシュートを受けるステップワークの確認など、ほぼ通常のGKトレーニングだった。

全体では約1時間で終了し、前日の疲れをほぐすことになった。また、土曜日ということもあり、ふれあいスポーツランドには大勢の見学者が集まり、練習後には選手たちとの交流を楽しんでいた。



※その他写真は、ページ最下部をご覧ください。

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